Jak vypadá běžný den jednoho z nejlepších cyklistů světa?!

Po snídani následuje většinou regenerace prvního tréninku. Většinou Remco regeneruje se svou rodinou. Tentokrát navštívil se svou manželkou Omaimou Rayane běžecké závody v roli diváka. Nevybrali si tento dětský běžecký závod náhodně, jelikož se tohoto závodu účastnila sestra Omaimy. Navíc Remco byl pověřen předáváním medailí pro nejlepší běžce a běžkyně. Následně se Remco přesunul zpět domů, aby se připravil na druhý trénink dne.

Druhý trénink je opět na kole. Jedná se o jednu z prvních jízd venku po pádu na závodě Okolo Baskicka. Tomu odpovídala i šířka plášťů. Zlomená lopatka a klíční kost nejsou ještě kompletně uzdraveny, proto Remco zvolil pláště o šířce 32mm, které alespoň částečně eliminují nárazy. Jelikož je to dokonce první jízda po zranění, tak Remco jel “pouze“ tři hodiny, za kterých zajel asi 100km. Jízdu hodnotí ve směs pozitivně a říká, že je to dobrý odrazový můstek do dalších tréninků. Pak následuje opět sprcha.

Následně se Remco přesouvá autem na svůj poslední trénink do Antverp. Zde sídlí jeho fyzioterapeut, takže třetí trénink nebude na kole. Většinou zde rozvíjí svou sílu, ale tentokrát jde spíše o prohlídku po pádu. Většinou tento trénink absolvuje mladý Belgičan třikrát až čtyřikrát týdně. Aktuálně však nejde o trénink, ale spíše o prohlídku částí těla postižených pádem. Fyzioterapeut dnes zhodnotil, že mobilita Remcova ramena je skoro 100%, tudíž dnes Remco mohl absolvovat i nějaké cviky na rozvoj síly. Po dvou hodinách končí poslední trénink dne. Následuje už jen cesta domů a zasloužená regenerace.

Všechny informace v článku jsou čerpány z Remcova videa. Tohle video nám krásně přiblížilo, jak trénuje profesionál. Jen je veliká škoda, že nám Remco nesdělil více o své stravě a regeneraci. Celé video můžete shlédnout ZDE.